Petua Meredakan Kepanasan Ketika Hamil. (Berguna dimasa hadapan)
Salah satu keluhan yang sering diluahkan oleh wanita mengandung adalah
berasa tubuh panas. Ia berlaku kesan daripada penghasilan hormon
progesteron akibat menigkatnya suhu tubuh janin. Semakin bertambah usia kehamilan anda, semakin tidak selesa anda rasakan akibat kepanasan.
• Minum sekerap mungkin bagi menggantikan peluh yang banyak keluar serta akibat kekerapan membuang air kecil ketika hamil.
• Mengambil makanan yang banyak mengandungi cairan seperti bubur, yogurt, jus buah dan sebagainya.
• Pakai pakaian yang selesa seperti pakaian daripada kapas kerana ia
menyerap peluh dan pakailah pakaian berwarna putih kerana ia tidak
menyerap panas sinar matahari.
• Pakailah kasut yang terbuka dan selesa terutama sekiranya kaki berasa panas dan bila kaki mula membengkak.
• Semburkan air ke wajah atau lapkan wajah dengan tisu atau tuala basah untuk menyejukkan tubuh yang berpeluh dan panas
Sumber: FB Ensaiklopedia Petua Melayu Lama
No comments:
Post a Comment