Tips Bayakkan Susu Ibu

Berguna dimasa hadapan

1. Perlu menenangkan diri. Kalau stress, susu pun malu-malu hendak keluar, so jangan stress yea.

2. Pemilihan pam yang betul sangat penting. Sekiranya pam tersebut menyakitkan, kemungkinan susu lebih sukar untuk keluar. Pam yang terbaik adalah tangan anda.

3. Sebelum pam, urut payudara untuk memudahkan susu keluar. Urut dari bahu hingga ke puting susu.

4. Tuam payudara dengan tuala suam sebelum mengepam. Ini akan menyebabkan saluran darah mengembang dan memudahkan susu mengalir keluar.

5. Semasa mengepam, lihat gambar atau video anak. Dengan melihat atau mendengar suara anak, hormon dalam badan akan berfungsi mengeluarkan susu dengan lebih banyak dan cepat. Kalau tak bawak gambar atau video anak, pejam mata bayangkan keletah anak, suaranya dan senyumannya.

6. Amalkan zikir semasa mengepam.

7. Semasa mengepam, cuba elakkan melihat hasil tenusu. Buat benda lain dan tentu terkejut tengok penghasilannya. Kalau asyik tengok susu segan nak keluar.

Niat dalam hati anda mahu menyusukan si comel anda dan katakan 'SUSU SAYA BANYAK' automatic keinginan itu akan terhasil. Insyallah. Semoga mommies dapat menyusukan si comel dengan susu ibu. ^_^

Sila like PAGE kami untuk mendapatkan Info, Panduan dan Tips menarik. =)

Love: Like!Susu Ibu
Educate.Consult.Care